Entrenamiento personal · Sevilla

Entrenar también puede ser volver a ti.

Giro180º

Fuerza, respiración y conciencia corporal. Un programa diseñado para tu cuerpo, tu ritmo y tu momento.

Cliente de Giro180 realizando una dominada asistida Cliente de Giro180 entrenando en cinta Cliente de Giro180 realizando un ejercicio de fuerza Sigue tu ritmo

Nuestra manera de entenderlo

No vienes a pelearte con tu cuerpo. Vienes a escucharlo.

Giro180 es un espacio donde el movimiento se convierte en pausa, conciencia y transformación. Aquí no buscamos rendimiento a cualquier precio: construimos una relación más fuerte, segura y sostenible con tu cuerpo.

Solicitar información

El método Giro

Un proceso que empieza por conocerte.

La técnica importa. Pero también importa cómo llegas hoy, qué necesitas y hacia dónde quieres moverte.

01

Valoramos

Escuchamos tu historia, observamos cómo te mueves y definimos un punto de partida realista.

02

Diseñamos

Creamos un programa individual que se adapta a tu objetivo, condición física y ritmo de vida.

03

Acompañamos

Te enseñamos a moverte con seguridad, ajustando cada sesión y cada carga contigo.

04

Evolucionas

Ganas fuerza, confianza y autonomía. El progreso no siempre es lineal, pero siempre es tuyo.

Clienta de Giro180 entrenando fuerza con mancuernas

Más que una hora de ejercicio

Sales más fuerte. También más presente.

Entrenamos fuerza funcional, movilidad y control corporal para que lo que haces dentro de Giro se note en todo lo que haces fuera.

  • Sin comparaciones ni retos imposibles
  • Corrección técnica en cada sesión
  • Progresión adaptada a tu respuesta
  • Un entorno cercano y sin ruido

Entrenamientos

Diferentes puntos de partida. El mismo cuidado.

Te ayudamos a encontrar la modalidad y frecuencia que encajen de verdad en tu semana.

01 · PERSONAL

Entrenamiento individual

Atención uno a uno para objetivos específicos, iniciación o momentos que necesitan más acompañamiento.

02 · 1:4

Grupos reducidos

Tu programa sigue siendo personal, aunque compartas sala con un máximo de cuatro personas.

03 · VOLVER

Readaptación y vuelta al deporte

Recupera fuerza, movilidad y confianza tras una lesión, con una progresión medida y segura.

Tarifas mensuales

Elige la frecuencia que puedas mantener.

Cuotas mensuales según la frecuencia semanal que elijas. Acordamos contigo los días y horarios y, si empiezas con el mes avanzado, adaptamos el importe de inicio.

1 día a la semana

90€ / mes

2 días a la semana

120€ / mes

3 días a la semana

155€ / mes

5 días a la semana

195€ / mes

¿No sabes qué frecuencia encaja mejor contigo?

Solicitar información
“Enfócate en el progreso, no en la perfección.”
Cada día suma, aunque no todos sean iguales.

Quienes te acompañan

Profesionales que miran más allá de la repetición.

Formación, criterio y cercanía para que entiendas lo que haces y por qué lo haces.

José Manuel Segovia

José Manuel Segovia

Fundador

Adrián Fernández

Adrián Fernández

Fundador · Entrenador personal

José David Cotán

José David Cotán

Fundador · Entrenador personal

Luis Gil

Luis Gil

Entrenador personal

Juan Antonio Segovia

Juan Antonio Segovia

Entrenador personal

Lo que cambia fuera

Personas que han recuperado su manera de moverse.

Antes de empezar

Dudas muy normales.

Si la tuya no está aquí, cuéntanosla. La primera conversación también forma parte del proceso.

No. Precisamente empezamos con una valoración para adaptar el entrenamiento a tu situación actual. No tienes que demostrar nada antes de venir.

Sí, siempre que tu situación clínica permita el ejercicio. Revisaremos tus informes, coordinaremos el proceso cuando sea necesario y plantearemos una progresión segura.

Compartes el espacio con un máximo de cuatro personas, pero cada una sigue su propio programa, cargas y progresión. No es una clase colectiva.

Hablamos de tu historia, objetivos y disponibilidad, y realizamos pruebas sencillas de movilidad, fuerza y control. Con esa información diseñamos el punto de partida.

No. Trabajamos con bonos mensuales y buscamos una frecuencia que puedas sostener. La constancia funciona mejor cuando encaja en tu vida.

Tu punto de partida

Cuéntanos dónde estás. El siguiente paso lo damos contigo.

Abriremos WhatsApp con tus datos preparados para enviar.

Enviaremos tu solicitud directamente al equipo de Giro180.

Ven a conocernos

Parque Empresarial Torneo
C/ Astronomía 1, local 106, Torre 5
41015 Sevilla

Giro180ºGoogle Maps requiere tu permiso para cargar contenido externo.

Abrir en Maps

Escríbenos o llama

641 56 15 41
info@giro180grados.es

Horario

Lunes a jueves 07:00 — 21:00Viernes 07:00 — 20:00Sábados 09:00 — 13:00

Elige qué categorías permites. Las opcionales permanecen desactivadas hasta que las aceptes.